El concepto de paisaje sonoro, acuñado por Raymond Murray Schafer en la década de 1970, ha trascendido las fronteras de la música experimental y la ecología acústica para convertirse en una herramienta pedagógica y experiencial de primer orden. Los proyectos de innovación educativa desarrollados en la Universitat de València, como el liderado por Botella Nicolás, Hurtado Soler y Escorihuela Carbonell, han demostrado con datos contundentes que la escucha consciente y la integración de las TIC transforman la manera en que los futuros maestros perciben el entorno. Con un 98,9% de valoraciones favorables hacia el uso de tecnología aplicada al sonido y un 95,4% de estudiantes que reconocen su impacto en la adquisición de competencias profesionales, la evidencia respalda la migración de estas metodologías hacia contextos no estrictamente académicos.
Las carreras de obstáculos, como fenómeno deportivo y social masivo, representan un escenario ideal para aplicar estos hallazgos. En estos eventos, el esfuerzo físico intenso se entrelaza con una búsqueda de diversión colectiva y superación personal. La ambientación musical deja de ser un mero accesorio para convertirse en un elemento funcional que moldea la vivencia del participante. La línea de investigación interdisciplinar que conecta la didáctica de las ciencias experimentales con la expresión artístico-musical, ampliamente documentada en publicaciones como el estudio de Hurtado-Soler y colaboradores en Frontiers in Psychology, proporciona el armazón teórico necesario para diseñar protocolos de ambientación que optimicen tanto la percepción subjetiva del cansancio como la cohesión del grupo.
La sostenibilidad, eje central en las propuestas más recientes sobre educación musical, añade una capa de responsabilidad ecológica al diseño sonoro de estos eventos. No se trata solo de elegir canciones motivadoras, sino de construir un entorno acústico que respete el medio natural donde se celebran las carreras, que minimice la contaminación auditiva y que, al mismo tiempo, potencie la conexión del corredor con el paisaje que atraviesa. Este enfoque holístico, que bebe directamente de los trabajos de Domínguez-Lloria y su equipo sobre criterios de evaluación en paisaje sonoro y sostenibilidad, eleva el protocolo de ambientación a la categoría de herramienta educativa y transformadora.
Numerosos estudios en psicología del deporte han establecido que la música actúa sobre el sistema nervioso central modulando la percepción del esfuerzo, un fenómeno conocido como dissociación atencional. Cuando un corredor escucha una pieza musical con un tempo adecuado, su cerebro desvía parte de los recursos cognitivos destinados a procesar las señales de fatiga muscular, lo que se traduce en una reducción mensurable de la tasa de esfuerzo percibido (RPE, por sus siglas originales en inglés Rating of Perceived Exertion, o índice de esfuerzo percibido). Esta base neurofisiológica justifica la necesidad de un protocolo riguroso que vaya mucho más allá de una lista de reproducción aleatoria.
El trabajo pionero de Botella Nicolás sobre el paisaje sonoro como arte sonoro aporta una perspectiva crucial: no todos los estímulos auditivos son equivalentes ni producen el mismo efecto. La distinción entre señal sonora, marca sonora y ruido resulta operativa a la hora de diseñar estaciones musicalizadas dentro de un recorrido. Una señal sonora puede alertar sobre un obstáculo inminente; una marca sonora, como una melodía característica de la organización, refuerza la identidad comunitaria; el ruido, en cambio, debe ser controlado para no generar estrés adicional. La aplicación de estos conceptos, extraídos de la investigación educativa, demuestra cómo la transferencia de conocimiento entre disciplinas enriquece la experiencia deportiva y fundamenta decisiones que a menudo se dejaban en manos de la mera intuición del organizador.
La metodología mixta, cuasiexperimental y validada mediante técnica Delphi que caracterizó el proyecto CIAICO/2022/129 de la Generalitat Valenciana, ofrece un modelo replicable para testar protocolos de ambientación en carreras de obstáculos. La combinación de datos cuantitativos (frecuencia cardíaca, tiempos por tramo, RPE) con registros cualitativos (entrevistas post-evento, grupos focales sobre la vivencia emocional) permite afinar las playlists, los puntos de emisión y la intensidad sonora con una precisión que supera cualquier aproximación puramente comercial. La validación por jueces expertos garantiza que el diseño final no solo sea eficaz, sino también seguro y respetuoso con la normativa acústica local.
El primer paso del protocolo consiste en dividir el recorrido en zonas funcionales, cada una con un objetivo psicofisiológico diferenciado. Se identifican al menos cuatro tipos de estaciones acústicas: zonas de activación, donde se necesita elevar la frecuencia cardíaca y la motivación; zonas de concentración técnica, previas a obstáculos que exigen precisión motriz; zonas de recuperación activa, donde se busca bajar pulsaciones sin detener el movimiento; y zonas de celebración colectiva, diseñadas para maximizar la diversión compartida y el sentido de logro. Esta zonificación se nutre directamente de los principios de diseño de paisajes de aprendizaje que Delgado y García de la Vega aplicaron en la formación de maestros, trasladados ahora al entorno físico y deportivo.
Para cada zona, el protocolo especifica un rango de tempo musical medido en pulsos por minuto (BPM). Las zonas de activación trabajarán con temas entre 140 y 160 BPM, preferiblemente en compases cuaternarios que facilitan la sincronización motriz. Las zonas de concentración técnica bajarán a 110-120 BPM, con texturas musicales menos densas que permitan al corredor escuchar su propia respiración y las instrucciones de los monitores. Las zonas de recuperación activa utilizarán paisajes sonoros naturales o composiciones ambientales entre 80 y 100 BPM, que induzcan un estado de calma vigilante. Las zonas de celebración incorporarán estribillos reconocibles, coros y elementos sonoros que inviten al canto colectivo o al gesto compartido de euforia.
Una marca sonora es un fragmento musical breve, original o licenciado, que actúa como identificador emocional del evento. Siguiendo la tradición schaferiana de limpieza de oídos, el protocolo exige que estas marcas no compitan agresivamente con los sonidos del entorno natural (viento, agua, fauna) si la carrera transcurre en un espacio abierto. Se recomienda encargar la producción de al menos tres marcas sonoras originales: una para el calentamiento previo, otra para los momentos de dificultad máxima y una final para la meta. Estas marcas deben ser sometidas a un test de validación con una muestra de participantes potenciales antes del evento, replicando a pequeña escala la técnica Delphi empleada en los estudios de Botella y Hurtado para garantizar su aceptación y eficacia emocional.
La selección del repertorio complementario sigue criterios de sostenibilidad cultural y variedad estilística. Se priorizan temas que fomenten la sensación de pertenencia grupal sin recurrir a clichés que puedan fatigar auditivamente en recorridos superiores a una hora. La investigación de Martínez-Sala y colaboradores sobre educomunicación y marketing sostenible en el sector turístico resulta extrapolable: la playlist de una carrera de obstáculos comunica valores de marca y puede actuar como herramienta de fidelización si el participante asocia positivamente el recuerdo sonoro con la superación personal. Por ello, se recomienda incluir un porcentaje de temas sugeridos por la comunidad de corredores en ediciones anteriores, creando una biblioteca sonora participativa que evoluciona con el propio evento.
La validación de este protocolo sigue una estructura de tres fases inspirada directamente en la metodología mixta de los proyectos educativos de referencia. En la fase pre-evento, se somete el diseño de zonificación acústica a un panel interdisciplinar compuesto por expertos en psicología del deporte, ingeniería acústica, educación musical y organización de eventos deportivos. Este panel evalúa, mediante un cuestionario estandarizado, la coherencia de los tempos propuestos, la adecuación de las marcas sonoras al perfil demográfico de los participantes y el cumplimiento de la normativa sobre emisiones sonoras en espacios naturales. La tasa de acuerdo inter-jueces debe superar el 85% para que el protocolo se considere aprobado.
Durante la carrera, se despliegan sensores ambientales y encuestas breves en puntos estratégicos para recoger datos cuantitativos y cualitativos en tiempo real. La percepción del esfuerzo se mide con la escala de Borg adaptada a intervalos de 500 metros, permitiendo correlacionar los picos de RPE con los cambios de zona acústica. Paralelamente, observadores entrenados registran conductas de interacción social (cantos grupales, gestos de ánimo, sincronización de zancadas) que sirven como indicadores del constructo diversión colectiva. La post-carrera incluye grupos focales y un cuestionario digital que recoge la valoración global de la experiencia sonora, utilizando escalas Likert similares a las que arrojaron el 98,9% de aprobación en los estudios de Botella Nicolás y su equipo.
El concepto de ecología acústica, desarrollado por la Electroacoustic Resource Site y divulgado en España por autores como Espinosa, adquiere una urgencia particular cuando el evento deportivo se celebra en parajes naturales protegidos. El protocolo incorpora un estudio de impacto sonoro previo que cartografía las especies sensibles al ruido en la zona y establece umbrales máximos de decibelios ponderados (dBA) que no deben superarse en ningún punto del recorrido. La tecnología de altavoces direccionales y la colocación estratégica de baffles acústicos naturales (taludes, vegetación densa) permiten crear burbujas sonoras de alta fidelidad sin contaminar acústicamente el entorno circundante.
La línea de trabajo sobre sostenibilidad en educación musical que representan Domínguez-Lloria, Blanco Novoa y Diz-Otero en la revista Eufonía ofrece criterios de evaluación perfectamente adaptables. Su propuesta de indicadores como la huella acústica del evento, la proporción de materiales reciclables en los soportes de emisión y la inclusión de contenidos educativos sobre el entorno natural dentro de las marcas sonoras se traduce, en el protocolo para carreras de obstáculos, en una memoria de sostenibilidad que se publica junto con los resultados deportivos. Esta transparencia no solo refuerza el compromiso ambiental de la organización, sino que educa a los participantes en una escucha más respetuosa y consciente de los paisajes que habitan temporalmente.
Diseñar la música de una carrera de obstáculos no consiste en poner canciones animadas de principio a fin. Este protocolo demuestra que, cuando se planifica con criterio, el sonido se convierte en un aliado silencioso que reduce la sensación de cansancio, avisa de los desafíos que se avecinan y refuerza el sentimiento de equipo entre desconocidos. Los estudios realizados en la Universitat de València con futuros maestros confirman que más del 95% de las personas valoran positivamente este tipo de estrategias, y esa misma aceptación se traslada al ámbito deportivo si se respetan los volúmenes, los tempos y la variedad musical a lo largo del trazado. La clave está en entender que el oído es una puerta directa a las emociones y que una carrera bien musicalizada se recuerda mucho más tiempo que una donde el sonido fue un ruido de fondo sin intención.
Para los corredores, la recomendación práctica es participar activamente en la construcción del paisaje sonoro del evento. Proponer canciones que tengan un significado especial, respetar los momentos de silencio o de sonido natural cuando el recorrido lo pide y, sobre todo, dejarse llevar por las marcas sonoras que la organización ha preparado para ayudarles a superar los momentos más duros. La diversión colectiva no depende solo del esfuerzo compartido, sino también de esos instantes en los que un grupo de personas que no se conocen empieza a cantar al unísono un estribillo que todos identifican como propio. Ese fenómeno, documentado en investigaciones sobre cohesión grupal y música, convierte una simple carrera en una experiencia comunitaria que perdura en la memoria.
La implementación rigurosa de este protocolo exige una integración temprana del diseño sonoro en la planificación logística del evento, no como un añadido de última hora. Es necesario incorporar a un consultor especializado en paisaje sonoro y psicología del deporte desde las primeras reuniones de producción, con capacidad de decisión sobre la ubicación de los puntos de emisión, la selección de altavoces direccionales de respuesta plana y la calibración de niveles por tramos. Los datos obtenidos en los estudios de referencia indican que la validación mediante paneles Delphi interdisciplinares eleva significativamente la percepción de profesionalidad del evento y reduce las quejas por molestias acústicas en el entorno. Se recomienda, además, documentar cada edición con mediciones objetivas de RPE y cuestionarios de experiencia sonora para construir una base de datos propia que refine el protocolo año tras año, en un proceso de mejora continua análogo al que se aplica en los proyectos de innovación educativa consolidados como iMUSED y PaisoL’Hort.
Desde la perspectiva de la sostenibilidad, los responsables técnicos deben auditar la huella acústica del evento con la misma seriedad que se audita la huella de carbono. La utilización de software de modelado acústico predictivo, como EASE o Odeon, permite simular la dispersión sonora antes de instalar un solo altavoz, evitando afecciones a zonas sensibles. La memoria de sostenibilidad resultante se convierte en un activo de comunicación y en un argumento sólido para la obtención de permisos en espacios naturales protegidos. La investigación publicada en Eufonía: Didáctica de la música subraya que los criterios de evaluación en paisaje sonoro y sostenibilidad son ya una exigencia del sector educativo más avanzado; trasladarlos al ámbito de los eventos deportivos masivos sitúa a la organización en una posición de vanguardia y responsabilidad que el mercado y los participantes sabrán reconocer.
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